Karnet miesięczny 120 zł. Cykliczne treningi w kilkuosobowych grupach.

Treningi personalne. Indywiudalnie dostosowane do celów i potrzeb.

Sala treningowa. Wodzisław Śląski ul. Mieszka 10

Boks Jastrzębie Zdrój

Jako klub sztuk walki w Wodzisławiu Śląskim, k. Jastrzębia Zdroju, nasze zaangażowanie koncentruje się na oferowaniu członkom doskonałych warunków do rozwijania ich umiejętności bokserskich i poszerzania wiedzy.

Treningi w naszym klubie bokserskim to nie tylko nauka techniki, ale również rozwój kondycji i ogólnej formy fizycznej. Pracujemy nad aspektami takimi jak szybkość, siła, wytrzymałość i refleks, aby nasi członkowie byli nie tylko doskonałymi bokserami, ale również osobami o wysokiej sprawności fizycznej.

W naszym klubie bokserskim Czarny Smok, treningi są projektowane z myślą o indywidualnych potrzebach i zaawansowaniu każdego członka, co sprzyja ich rozwojowi w boksie.

Treningi boksu pod okiem doświadczonych trenerów i zawodników

Nasi trenerzy i zawodnicy to osoby, które mają za sobą wiele lat praktyki i doświadczenia w boksie i innych sztukach walki. Dzięki temu, nasi członkowie mają możliwość uczenia się od najlepszych i rozwijania swoich umiejętności pod ich okiem.

Podczas treningów skupiamy się na różnych aspektach boksu, w tym na technice, kondycji i ogólnej formie fizycznej. Nasze treningi są intensywne i wymagające, ale jednocześnie dopasowane do umiejętności i zaawansowania każdego członka.

Jesteśmy dumni z naszych osiągnięć i sukcesów naszych członków, którzy zdobywają tytuły i nagrody na różnych zawodach bokserskich. W klubie sztuk walki Czarny Smok w Wodzisławiu Śląskim stawiamy na wysoką jakość szkolenia i dbamy o rozwój naszej społeczności klubowej.

Potrzebujesz indywidualnego treningu w Jastrzębiu-Zdroju?

Treningi personalne to specjalistyczne zajęcia prowadzone przez doświadczonego trenera, które są dostosowane do indywidualnych celów i potrzeb uczestnika.

Trening personalny może obejmować wiele różnych form aktywności fizycznej, w zależności od preferencji i celów klienta.

To coś więcej niż tylko zwykły trening

Poprawa zdrowia i kondycji fizycznej

Sztuki walki to doskonała forma treningu, która pozwala poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć siłę i wytrzymałość.

Samoobrona

Regularny trening pozwala nabyć odpowiednie umiejętności w zakresie samoobrony, które mogą pomóc w sytuacjach zagrożenia.

Poprawa zdolności społecznych

Treningi w klubie sztuk walki wymagają współpracy z innymi uczestnikami, co pozwala na rozwijanie umiejętności społecznych i budowanie relacji.

Budowanie pewności siebie

Sztuki walki pomagają budować pewność siebie poprzez rozwijanie umiejętności fizycznych i psychicznych.

Kształtowanie charakteru

Kładziemy duży nacisk na wartości jak szacunek, dyscyplina, samoocena, umiejętność radzenia sobie ze stresem, które pomagają w kształtowaniu charakteru.

Zabawa

Treningi w klubie sztuk walki to także forma zabawy i relaksu, co pozwala na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.

Szukasz innego stylu walki w Jastrzębiu-Zdroju?

Kick-boxing

Kick-boxing to forma sportu walki, która łączy techniki bokserskie z kopnięciami wykonanymi nogami. W kick-boxingu zawodnicy walczą na ringu, używając ciosów pięściami, kopnięć oraz innych technik uderzeń, przy czym zazwyczaj nie wolno uderzać poniżej pasa.

Muay Thai

Muay Thai, znany również jako tajski boks, to sport walki pochodzący z Tajlandii, w którym zawodnicy mogą używać pięści, łokci, kolan i nóg. Muay Thai wymaga wysokiej kondycji fizycznej, siły, wytrzymałości i zwinności. Podczas walki zawodnicy mogą zdobywać punkty poprzez uderzanie przeciwnika w różne części ciała, a także poprzez blokowanie jego ataków.

MMA

Mieszane sztuki walki (MMA – Mixed Martial Arts) to sport walki, w którym zawodnicy korzystają z różnych stylów walki, takich jak boks, kickboxing, muay thai, zapasy, judo, jiu-jitsu brazylijskiego i wiele innych, aby pokonać swojego przeciwnika. Walki MMA odbywają się w oktagonie, a zawodnicy mogą zdobywać punkty poprzez uderzenia, kopnięcia, rzuty, duszenia i poddania.

Brazylijskie Jiu-Jitsu

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki, która kładzie nacisk na walkę w parterze i dźwignie. Wywodzi się z japońskiego judo i jiu-jitsu, ale zostało zaadaptowane w Brazylii, gdzie nabrało unikalnych cech. BJJ koncentruje się na technikach pozwalających mniejszej lub słabszej osobie skutecznie bronić się przeciwko większemu i silniejszemu przeciwnikowi, wykorzystując dźwignie, chwyty i kontrolę pozycji.