Karnet miesięczny 120 zł. Cykliczne treningi w kilkuosobowych grupach.

Treningi personalne. Indywiudalnie dostosowane do celów i potrzeb.

Sala treningowa. Wodzisław Śląski ul. Mieszka 10

Kick boxing Krzyżanowice

Oferujemy kursy kickboxingu w naszej szkole w Wodzisławiu Śląskim, blisko Krzyżanowic. W Czarnym Smoku czekają na Ciebie doświadczeni instruktorzy, którzy pomogą Ci opanować właściwe techniki i osiągnąć zamierzone cele.

Nasi trenerzy, eksperci w tej sztuce walki, nie tylko posiadają odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie, ale także umiejętności interpersonalne, które wykorzystują do motywowania uczniów i personalizowania treningów.

Dla bezpiecznego uprawiania kickboxingu, zwłaszcza na wczesnym etapie, ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Nasz klub oferuje doskonałe warunki do treningów z naciskiem na bezpieczeństwo uczestników i odpowiednią infrastrukturę.

Treningi kickboxingu pod okiem doświadczonych trenerów i zawodników

Treningi kickboxingu pod okiem doświadczonych trenerów i zawodników są idealnym sposobem na poprawę swojej kondycji, zwiększenie siły i wytrzymałości oraz naukę technik walki.

W treningach uczestniczą osoby o różnym poziomie zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych. Trenerzy i zawodnicy, którzy prowadzą treningi, mają szeroką wiedzę na temat technik walki i są w stanie nauczyć Cię, jak poprawnie wykonywać ciosy, kopnięcia i bloki.

Ponadto, treningi kickboxingu są również doskonałym sposobem na poznanie nowych ludzi i zdobycie nowych umiejętności, które mogą Ci się przydać nie tylko w ringu, ale również w życiu codziennym.

Potrzebujesz indywidualnego treningu w Krzyżanowicach?

Treningi personalne to specjalistyczne zajęcia prowadzone przez doświadczonego trenera, które są dostosowane do indywidualnych celów i potrzeb uczestnika.

Trening personalny może obejmować wiele różnych form aktywności fizycznej, w zależności od preferencji i celów klienta.

To coś więcej niż tylko zwykły trening

Poprawa zdrowia i kondycji fizycznej

Sztuki walki to doskonała forma treningu, która pozwala poprawić kondycję fizyczną, zwiększyć siłę i wytrzymałość.

Samoobrona

Regularny trening pozwala nabyć odpowiednie umiejętności w zakresie samoobrony, które mogą pomóc w sytuacjach zagrożenia.

Poprawa zdolności społecznych

Treningi w klubie sztuk walki wymagają współpracy z innymi uczestnikami, co pozwala na rozwijanie umiejętności społecznych i budowanie relacji.

Budowanie pewności siebie

Sztuki walki pomagają budować pewność siebie poprzez rozwijanie umiejętności fizycznych i psychicznych.

Kształtowanie charakteru

Kładziemy duży nacisk na wartości jak szacunek, dyscyplina, samoocena, umiejętność radzenia sobie ze stresem, które pomagają w kształtowaniu charakteru.

Zabawa

Treningi w klubie sztuk walki to także forma zabawy i relaksu, co pozwala na redukcję stresu i poprawę samopoczucia.

Szukasz innego stylu walki w Krzyżanowicach?

Muay Thai

Muay Thai, znany również jako tajski boks, to sport walki pochodzący z Tajlandii, w którym zawodnicy mogą używać pięści, łokci, kolan i nóg. Muay Thai wymaga wysokiej kondycji fizycznej, siły, wytrzymałości i zwinności. Podczas walki zawodnicy mogą zdobywać punkty poprzez uderzanie przeciwnika w różne części ciała, a także poprzez blokowanie jego ataków.

Boks

Boks to sport walki, w którym dwaj zawodnicy stają naprzeciw siebie w ringu i próbują trafić swojego przeciwnika ciosami pięściami. Celem boksu jest znokautowanie przeciwnika lub zdobycie większej liczby punktów przez trafienie go ciosami zgodnie z zasadami punktacji.

MMA

Mieszane sztuki walki (MMA – Mixed Martial Arts) to sport walki, w którym zawodnicy korzystają z różnych stylów walki, takich jak boks, kickboxing, muay thai, zapasy, judo, jiu-jitsu brazylijskiego i wiele innych, aby pokonać swojego przeciwnika. Walki MMA odbywają się w oktagonie, a zawodnicy mogą zdobywać punkty poprzez uderzenia, kopnięcia, rzuty, duszenia i poddania.

Brazylijskie Jiu-Jitsu

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki, która kładzie nacisk na walkę w parterze i dźwignie. Wywodzi się z japońskiego judo i jiu-jitsu, ale zostało zaadaptowane w Brazylii, gdzie nabrało unikalnych cech. BJJ koncentruje się na technikach pozwalających mniejszej lub słabszej osobie skutecznie bronić się przeciwko większemu i silniejszemu przeciwnikowi, wykorzystując dźwignie, chwyty i kontrolę pozycji.